Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
47,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1324 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 112,51g | Hh: 144,92g.
Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный, Сырой Яичный Желток, Сырой Яичный Белок. Lounas: Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizkaaaaaaa
|