|
🥺🥺🥺
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
774 kcal
|
Rasva: 21,91g | Prot: 61,66g | Hh: 81,87g.
Aamiainen: Жареное Яйцо без Жира, Hame Паштет из Индейки, La Pina Арахисовая Паста, Ржаной Хлеб, Леовит Кофе Капуччино для Похудения, Хлеб Черный. Päivällinen: Мандарины, Куриная Грудка Вареная, Красная Фасоль (Консервированная). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ЯХуДеЮ)))
|