Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1203 kcal
|
Rasva: 59,31g | Prot: 32,70g | Hh: 135,83g.
Aamiainen: Orion Чокопай, Бутерброд с Маслом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Хлеб Черный, Гороховый Суп. Päivällinen: Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|