Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
580 kcal
|
Rasva: 42,65g | Prot: 43,17g | Hh: 6,24g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|