Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 45,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
654 kcal
|
Rasva: 24,02g | Prot: 57,60g | Hh: 55,14g.
Aamiainen: Пекинская Капуста, Макфа Гречка на Воде, Скумбрия Дальневосточная с Добавлением Масла. Lounas: Пекинская Капуста, Макфа Гречка на Воде, Fish House Сардина Атлантическая Натуральная. Päivällinen: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Макфа Гречка на Воде, Пекинская Капуста. Välipalat/Muut: Fish House Сардина Атлантическая Натуральная, Пекинская Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliya_efremova
|