Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1278 kcal
|
Rasva: 52,44g | Prot: 78,42g | Hh: 122,43g.
Aamiainen: Магнит Банан, Соусом Песто, Паштет из Куриной Печени, Чай, Вареное Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lounas: Макароны с Фаршем. Päivällinen: Пастилушка Пастила без Сахара , Кабачковая Икра, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат Овощной с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Курица Вареная. Välipalat/Muut: Пастилушка Пастила без Сахара , Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексендра Антипкина
|