Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
1172 kcal
|
Rasva: 51,44g | Prot: 28,71g | Hh: 154,74g.
Aamiainen: Leerdammer Delacrème, Gekochtes Ei, Honig, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Delikat Bockwurst mit Majoran, Kaffee mit Milch. Välipalat/Muut: Lebkuchen, Duplo White, Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|