Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
699 kcal
|
Rasva: 34,27g | Prot: 18,85g | Hh: 86,03g.
Lounas: Citroenthee, Ahornstroop, Gebakken Banaan, Aardbeien, Boekweitpannenkoek. Päivällinen: Tomatenpuree, Zongedroogde Tomaten, Olijfolie, Bloemkoolrijst, Aldi Mozzarella Light , Groene Erwten (Ingevroren). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - verstraetenf
|