Päiväkirja - oirirnao, 23 marras 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
57 kg Tähän mennessä pudotettu: 25 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
2795 kcal Rasva: 86,46g | Prot: 60,55g | Hh: 393,12g.   Aamiainen: Красная Цена Булочка Сдобная, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. Lounas: Груша, Булочка. Päivällinen: Булочка. Välipalat/Muut: Окей Печенье Песочное с Джемом, ESSA Пиво. lisää...
1587 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oirirnao


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.