Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 42,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
445 kcal
|
Rasva: 7,37g | Prot: 27,37g | Hh: 67,09g.
Aamiainen: Творожная Запеканка ПП, Агуша Сок Яблочный. Päivällinen: Винегрет без Масла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Агуша Сок Грушевый, Pepsi Pepsi Black. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|