|
Weight Entry: 96.9kg
Lost so far: 1.85 kg
Still to go: 31.9kg
|
96,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
855 kcal
|
Rasva: 23,54g | Prot: 31,94g | Hh: 123,59g.
Aamiainen: Sondey Maria Kekse, Dr. Oetker Tassen Küchlein Schoko, Milbona Milch 3,5%, Nescafe Classic . Lounas: Cucumber Salad with Creamy Dressing, Greek Yogurt, Chicken Curry, Cooked Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sheena_83
|