Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 marraskuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 marraskuuta 2021:
|
2029 kcal
|
Rasva: 79,78g | Prot: 107,02g | Hh: 230,92g.
Aamiainen: Пятерочка Виноград Тайфи, Сметана 15%, Ермолино Вареники с Творогом Любимые. Lounas: Яблоки, Колбаса Варено-Копченая, Пшеничный Хлеб, Рыбный Суп. Päivällinen: Гречка по-Купечески. Välipalat/Muut: Shokovita Батончик Глазированный Нуга с Кокосовой Стружкой, Сахарный Песок. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olena2824
|