Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 tammikuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
652 kcal
|
Rasva: 28,34g | Prot: 28,48g | Hh: 76,02g.
Aamiainen: Milo Leche Milo, Leche Entera, Frambuesas. Lounas: Dilmah Te Verde, Ensalada de Lechuga con Huevo, Queso, Tomate y/o Zanahoria. Päivällinen: Nestlé Leche Nido Buen Día, Frambuesas. lisää...
|
|
1685 kcal
|
Harjoitus:
caminata - 6 tuntia ja 1 minuutti, Lepo - 9 tuntia ja 59 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula2230
|