|
Es ist endlich wieder ein Abwärtstrend deutlich. Aber irgendwie trau ich dem Ganzen noch nich recht.
Kennt ihr das auch, oder macht ihr das auch so, dass ihr hier bewusst manchmal ca 1kg mehr vorgebt, nicht gleich aktualisieren traut um eventuell auftretende Schwankungen in die falsche Richtung damit aufzufangen? 😕
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|