Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 marraskuuta 2021
|
92,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 20 marraskuuta 2021:
|
215 kcal
|
Rasva: 14,09g | Prot: 17,57g | Hh: 3,00g.
Aamiainen: Nut Pods Almond Coconut Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Red's Egg’Wich Turkey Sausage. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Cujo A Bigdog
|