Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1585 kcal
|
Rasva: 65,71g | Prot: 59,33g | Hh: 184,45g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Банан, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Lounas: Barilla Penne Rigate Integrale, Глобус Котлета по-Киевски. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|