Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2014
|
93,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 18,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2114 kcal
|
Rasva: 118,58g | Prot: 82,16g | Hh: 190,01g.
Päivällinen: Butter (Salted), Hard Rolls (Includes Kaiser), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken or Turkey Parmigiana, Potato French Fries. Välipalat/Muut: America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Girl Scout Cookies Thin Mints, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Bachman Butter Twist Pretzels, Dunkin' Donuts Coffee with Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|