|
Mercoledì 24 novembre 2021
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
2543 kcal
|
Rasva: 76,50g | Prot: 120,95g | Hh: 339,17g.
Aamiainen: Melinda Mela Golden, ManuSol Cornflakes, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lounas: Speck, Calabria Brasilena , Zanini Focaccia Ligure al Formaggio. Päivällinen: Calvé Ketchup, Patate, Platano, Petto di Pollo, Suzi Wan Salsa di Soia (da 125Ml), Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Välipalat/Muut: Pasticcini. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - L'Ispanico
|