Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1541 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 49,97g | Hh: 217,94g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Bio Vollkorn-Haferflocken, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält, Rosinen (Kernlose). Lounas: Karottensalat. Päivällinen: Rührei (Ganz, Gekocht), Gut & Günstig Mozzarella , Tomaten. Välipalat/Muut: Leibniz Pick Up! Choco, Haribo Tropifrutti, Gala Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anni2018neu
|