Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1081 kcal
|
Rasva: 53,41g | Prot: 52,03g | Hh: 89,21g.
Aamiainen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lounas: Anytime Панна Котта Маракуйя-Манго с Семенами Чиа, Шикари Боул с Лососем и Авокадо . Välipalat/Muut: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 5,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|