Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 25,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
959 kcal
|
Rasva: 23,13g | Prot: 19,89g | Hh: 104,23g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Garage Пиво Груша. Välipalat/Muut: Главсуп Харчо с Курицей, Колбаса Докторская, 7 Days Круассан. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|