Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
105,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 45,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
326 kcal
|
Rasva: 8,97g | Prot: 22,43g | Hh: 39,93g.
Aamiainen: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Помидоры, Макфа Гречка на Воде, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Приготовленный Яичный Белок, Макфа Гречка на Воде, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliya_efremova
|