Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1423 kcal
|
Rasva: 76,77g | Prot: 99,94g | Hh: 78,77g.
Aamiainen: Grafschafter Brezeln Zum Fertigbacken, Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Lounas: Landliebe Milch 1,5%, Kaffee, K-Favourites Macarons Sélection. Päivällinen: Bamboo Garden Cremige Kokosmilch, Bamboo Garden Gelbe Curry-Paste, K-Classic Hähnchen Geschnetzeltes. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Morgenmuffel2
|