Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1589 kcal
|
Rasva: 73,42g | Prot: 63,53g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Thomy Remoulade, Käse, Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Clementinen, Rote Paprika, Banane, Alpro Soya Kirschjoghurt. Päivällinen: Bounty Bounty Miniatures, Milky Way Milky Way Minis, Thomy Remoulade, Kasländer Käse, Herta Finesse Putenbrust, Golden Toast Vollkorn Toast. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|