Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1368 kcal
|
Rasva: 55,62g | Prot: 49,18g | Hh: 162,39g.
Aamiainen: Лавка Пекаря Хлеб Старорусский, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Перекресток Галеты с Сыром , Слобода Биойогурт Семейный Завтрак Гранола, Грецкий Орех, Изюм, Асеньевская Ферма Молоко Цельное Питьевое, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|