Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1329 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 82,53g | Hh: 149,88g.
Aamiainen: Roshen Чёрный Шоколад Brut, АТБ Банан, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Семга Слабосоленая, Кофе. Lounas: Желудки Куриные, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). Päivällinen: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Паста Миндального Ореха, Сильпо Хурма. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|