Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1555 kcal
|
Rasva: 29,88g | Prot: 110,31g | Hh: 213,51g.
Aamiainen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, McDonald's Brioche Crema. Lounas: Monster Energy Ultra MIO, Sale MIO, Crema di Riso Plasmon MIO, Petto di Pollo MIO. Päivällinen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Välipalat/Muut: Miele Acacia Piemonte MIO, Pere MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Mirtilli Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alohaerba92
|