|
Tom mage 🙂
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1802 kcal
|
Rasva: 86,05g | Prot: 57,09g | Hh: 218,03g.
Aamiainen: Mama Nudlar. Päivällinen: Pastagratäng. Välipalat/Muut: Lussekatt, Marabou Grädd Nougat, Chupa Chups Lollipop, Cloetta Kexchoklad, ICA Spenat & Ostknyten, ICA Ostknyten , Nick's Glass Sea Salt Caramel, Fazer Dumle Fudge. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Karolina Nyberg
|