Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
75,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1535 kcal
|
Rasva: 108,15g | Prot: 55,12g | Hh: 96,96g.
Aamiainen: Кировский Лепешка "Диетическая" , Вязанка Сосиски Молочные, Жареное Яйцо. Lounas: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. Päivällinen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроль с Заварным Кремом, Натур Буфет Картофель Томленый с Мясом и Овощами. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Шатл
|