Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1745 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 92,91g | Hh: 238,44g.
Aamiainen: Хурма, Виноград, Bella Casara Burrata, Farm Boy Dark Rye Bread. Lounas: After Eight Straws, Mars Bar, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Брокколи, Nanak Ghee, Farm Boy Gnocchi. Päivällinen: Organic Meadow Sour Cream , Хурма, Виноград, BioX Nutri-Nut, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Organic Meadow Sour Cream , Farm Boy Dark Rye Bread. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|