Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
78,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1554 kcal
|
Rasva: 68,85g | Prot: 72,56g | Hh: 129,04g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Compliments Old Cheddar Cheese, Superstore Sliced Italian Loaf, Becel Margarine, Egg. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Cucumber, Tomatoes, Egg, La Maison Fresh Garlic Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce. Päivällinen: Potato, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Captain Morgan Original Spiced Rum, Irresistibles Artisan Apple Cinnamon Deep Dish Pie, Tangerines (Mandarin Oranges) . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|