Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1059 kcal
|
Rasva: 66,03g | Prot: 55,11g | Hh: 65,53g.
Aamiainen: Maitokahvi. Lounas: Tuorekurkku (Kuorineen), Snellman Voileipäkinkku, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ruispalat. Päivällinen: Kukkakaali, Saimaan Tuore Tuore Kirjolohifilee. Välipalat/Muut: Novelle Plus Sinkki+E Aprikoosi & Jasmiini, Pähkinäsekoitukset. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hmari_katarii
|