Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
39,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1537 kcal
|
Rasva: 83,98g | Prot: 22,68g | Hh: 167,28g.
Aamiainen: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Zimt, Nespresso Vanilio, Edeka Heidelbeeren, Pink Lady Äpfel, Xucker Schoko-Drops, Granny Smith Äpfel. Lounas: Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Feinkost Dittmann Pfefferonen Scharf, Tress Brüder Bio Karotten Suppe. Päivällinen: Thermomix Kürbiscremesuppe. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irisivonne
|