Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
45 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
966 kcal
|
Rasva: 24,47g | Prot: 31,19g | Hh: 154,54g.
Aamiainen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Lounas: Победа Шоколад Молочный. Päivällinen: Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Каравай Кубани Хлеб Альпийский. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|