Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 marraskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
2159 kcal
|
Rasva: 83,69g | Prot: 83,99g | Hh: 271,21g.
Aamiainen: Date, Dried Shiitake Mushrooms, Cabbage, Lean Ground Beef, Classico Tomato Basil Sauce, Selection Honey Nut O's, Bananas, Nesquik Chocolat en Poudre, Lactantia Homogenized Milk 3.25%, Honey, Pomegranate Juice, Rye Bread, Avocados, Cream Cheese, Catch of The Day Alaskan Pollock Fillets, Egg, Onions, Sardine Fish Oil, Olive Oil. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BonnieStar
|