|
Recortando lentamente
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 marraskuuta 2021:
|
1214 kcal
|
Rasva: 23,95g | Prot: 139,10g | Hh: 108,49g.
Aamiainen: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café. Lounas: Huevo Frito sin Grasa, Inalpa Choclo. Päivällinen: Ensalada de Frutas, Pescado a la Parrilla. Välipalat/Muut: Plátano, Nestlé Leche Descremada Svelty. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|