Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1355 kcal
|
Rasva: 67,25g | Prot: 55,15g | Hh: 129,54g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны Отварные. Päivällinen: Бутерброд с Маслом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alesaavdeeva16
|