Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
462 kcal
|
Rasva: 26,32g | Prot: 17,58g | Hh: 37,76g.
Aamiainen: КМК Паштет Печеночный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Каша Пшенная на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ilena.0607
|