Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 20,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1705 kcal
|
Rasva: 49,01g | Prot: 59,73g | Hh: 185,75g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Тертый Сливочный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Ладоград Говядина Запеченная , Агуша Молоко 3,2%. Lounas: Говядина Тушеная, Рис. Päivällinen: Barrister Джин, Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Индейки, Утконос Чиабатта, Перловка. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volosalisa
|