Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
71,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
987 kcal
|
Rasva: 31,17g | Prot: 57,06g | Hh: 118,54g.
Aamiainen: Берестейский Пекарь Хлеб Бездрожжевой Падвячорак, Гродненский Мясокомбинат Карбонад по-Гродненски. Lounas: Шаурма с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vika.janochkina
|