Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
90,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,3 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1366 kcal
|
Rasva: 52,79g | Prot: 109,24g | Hh: 115,24g.
Aamiainen: Веселый Молочник Сметана 15%, Творожная Запеканка. Lounas: Finix Финиковый Батончик с Кокосом и Мятой, Виктория Овощи Гриль, Котлета Куриная, Печеночные Оладьи. Päivällinen: Красные Помидоры, Sadia Куриная Грудка в Панировке. Välipalat/Muut: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Молоко (1% Обезжиренное) , NL International Panna Cotta Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irish.lynx
|