Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 42,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
889 kcal
|
Rasva: 32,84g | Prot: 72,07g | Hh: 72,83g.
Aamiainen: My Muesli Halloween Müsli, Milbona Skyr Himbeer-Cranberry, Kaffee mit Milch. Lounas: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Metzgerfrisch Kasslerbraten Gegart, Buerger Markklößchen, Rinderbrühe. Päivällinen: Gefro Brotaufstrich Tomate-Paprika , Lindenhof Gouda, Milbona Kräuterquark, DM Bio Reiswaffeln Gesalzen. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|