Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
108,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1296 kcal
|
Rasva: 51,28g | Prot: 59,66g | Hh: 142,69g.
Lounas: Alnatura Salatkerne Mix, Parmesan (Gerieben), Aldi Salatcup Florence Art. Päivällinen: Cherrytomaten, Dinkelnudel, Mozzarella , Cremefine Zum Kochen 15%, Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Parmesan (Gerieben). lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - outdoorbiggi
|