Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
3938 kcal
|
Rasva: 172,37g | Prot: 124,68g | Hh: 453,63g.
Aamiainen: Erdnussbutter, True Fruits Smoothie Triple Yellow, Harry Toastbrot . Lounas: REWE Apfelmus, Edeka ACE Saft, Leinöl, Parmesan (Gerieben), Hanfwerk Hanfpesto Tomate, Barilla Spaghetti N.5. Päivällinen: Harry Toastbrot , Heinz Baked Beans, Capri-Sonne Kirsche, Lifefood Lifebar Brazil, Le Crobag Schoko-Croissant, Schwälbchen Rahmquark . lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|