Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
349 kcal
|
Rasva: 18,15g | Prot: 17,13g | Hh: 27,63g.
Aamiainen: Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром в Майонезе, Самарский Бкк Хлеб Бородинский Особый в Нарезке, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Фабрика Качества Колбаса Чоризо, Nesquik Какао, Пестравка Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|