Päiväkirja - Differenteyes, 28 huhti 14

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2014
98,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 21,8 kg.    Dieetin noudattaminen: 100%.

Näytä dieettikalenteri, 28 huhtikuuta 2014:
1064 kcal Rasva: 27,83g | Prot: 58,32g | Hh: 102,15g.   Aamiainen: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Oats Cereal (Instant, Dry, Fortified), Tea with Milk and Sugar. Lounas: Birds Eye Stir-fry Vegetables, Whole Wheat Bread. Päivällinen: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count). Välipalat/Muut: Village Bakery Soft Wholemeal Bread, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Strongbow Dry Cider (Can), Grapes. lisää...
3091 kcal Harjoitus: Shoppailu - 2 tuntia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 15 minuuttia, Kotityöt - 2 tuntia, Lepo - 11 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Differenteyes


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.