Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1241 kcal
|
Rasva: 54,86g | Prot: 90,41g | Hh: 91,86g.
Aamiainen: Яйцо-Пашот, Hochland Твороженный Сыр, Говяжий Фарш, Santa Maria Tortilla Original. Lounas: Станция Молочная Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Fit Parad Заменитель Сахара, Яйцо, Станция Молочная Творог Обезжиренный . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sonya15102019
|