Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1188 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 65,80g | Hh: 89,29g.
Aamiainen: Elle & Vire Beurre, Carrefour Pain aux Céréales, Président La Bûche Fondante. Lounas: Rôti de Boeuf, Bonduelle Purée Délice Trio Vert, Pâtes (Cuites). Päivällinen: Jambon de Dinde, Les Croisés Gruyère Rapé, Carrefour Pain aux Céréales, Soupe de Potiron, Les Croisés Mini Beurre . lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|