Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 marraskuuta 2021
|
55,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 7,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 marraskuuta 2021:
|
882 kcal
|
Rasva: 54,36g | Prot: 72,79g | Hh: 29,56g.
Aamiainen: Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Молоко 3,2%, Пятерочка Яйца, Брокколи. Päivällinen: Дивный Берег Тунец Желтопёрый Филе-Кусок Холодного Копчения, Салат из Капусты и Огурца, ВкусВилл Масло Оливковое, Брокколи, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bysinka47b
|