Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2021
|
136,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 36,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2021:
|
1248 kcal
|
Rasva: 34,71g | Prot: 77,76g | Hh: 155,93g.
Aamiainen: Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Сваренное Вкрутую Яйцо, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Куриной Грудки. Päivällinen: Сливы, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Караван Пирог Тертый с Повидлом, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|